| 6月12日，广东省常务副省长张虎在国务院新闻办举行的《关于深化深圳综合改革试点扩大开放创新的实施意见》专题发布会上强调，广东省将全力推进中央赋予的各项改革试点任务在粤落地生根，重点推进深圳在通讯、健康、金融等关键服务领域的开放创新，为全国服务业扩大开放探索新路径。张虎指出，广东省将助力深圳发展电信服务和数字产业对外开放，研究拓展增值电信试点领域，构建跨境服务支持平台与技术支撑体系，培育游戏产业国际化发展，扶持"数据加工"等数字经济新形态。在医疗健康产业方面，将促进中外医疗机构与养老机构合作交流，在前海等试点区域允许更多外资企业开展干细胞研究、基因诊疗等前沿医疗技术研发应用。金融改革方面，将稳步扩大金融机构业务范围，鼓励注册地在深的跨国企业开展人民币跨境资金集中管理业务，深入实施合格境外有限合伙人制度试点。南方网、粤学习 记者 杨政芳 |
雨势减小，广铁受降雨影响线路铁路运输逐步恢复好不容易瘦下来，怎么才能保持住？｜科学减重指南减重后如何维持体重？这是许多人的困扰研究表明，超过80%的减重者会面临体重反弹的问题要避免这种情况，需要建立科学的体重管理策略首先，要调整心态把减重视为生活方式改变而非短期任务研究发现，持续记录饮食和运动的人，体重维持效果更好建议每天称重，及时发现问题其次，饮食管理很关键不要立即恢复减重前的饮食习惯可以适当增加热量摄入，但仍要保持健康饮食结构建议：1. 保证蛋白质摄入，每餐20-30克2. 多吃高纤维食物3. 控制精制碳水化合物4. 保持充足水分运动方面，建议每周进行150分钟中等强度运动，或75分钟高强度运动力量训练也很重要，能帮助维持肌肉量研究发现，肌肉量每增加1公斤，基础代谢率可提高约50大卡/天睡眠和压力管理同样重要睡眠不足会影响瘦素和饥饿素分泌，增加食欲建议保证7-9小时优质睡眠记住，偶尔的体重波动是正常的关键是要建立可持续的健康习惯，让体重管理成为生活的一部分自驾游客在赛里木湖景区肆意碾压草甸，更有甚者在草地上玩起漂移特技据景区管理方透露，涉事人员已被移交执法部门依法处置“中国好人”吕本恒的两次公路救援京味话剧《炉火照天地》惊艳亮相首都剧场