在慢步中后肢回转(walk pirouette)看起来似乎很容易? 但是当你真正了解完成这个动作的细节时,就会意识到其中充满技术要求,而且很容易犯错。 这些错误可能包括马背下陷、打乱节奏、过度旋转、后腿交叉等,其中最常见的是马匹“卡住”(sticks)。如果一匹马在慢步后肢回转的过程中卡住,那么可能的原因有哪些? 正确的慢步后肢回转 好的慢步后肢回转什么样?如果你试图完成这个动作,但又不知道真正的目标是什么,那么你也很难完成对动作的纠正。 一个出色的慢步后肢回转的要点包括: • 围绕后肢从前部转身 • 后肢踏行出一个小圆圈,最常见的是餐盘形 • 每走一步,后腿都抬离地面,但两条后腿之间不要交叉,马的内侧后腿不会扭曲或卡住 • 保持四拍慢步节奏 • 马向骑手内方腿侧略微屈挠 马匹在慢步后肢回转时“卡住” 如果裁判或教练说你的马在慢步后肢回转时“卡住”了,是指什么?马匹每走一步,后腿都应该抬离地面,就像马匹走直线时一样。 当马在慢步后肢回转时扭曲或卡住时,这意味着他的后腿都没有抬离地面,因此没有保持慢步的节奏。 通常情况下,罪魁祸首是内侧后腿。在这种情况下,马仍然会围绕后腿转动肩膀。然而,他们会以内侧为轴进行转动,这样他的腿就会停留在地面上,而马只是简单地旋转腿而不是抬起腿。 “卡住”的原因是什么呢? 没有意外,最常见的原因是骑手出现错误。这可能包括: • 骑手使用过多的手部扶助导致马匹抵抗并失去节奏 • 骑手向内或向外倾斜,导致马匹失去平衡,而不是稳坐且仅仅通过内侧坐骨施加轻微的力量 • 马匹对腿部扶助不够敏感,或者对腿部扶助做出了相反方向的动作 • 相对于马的训练水平来说,回转太小。当你教马旋转时,主要目标应该是保持节奏并围绕后腿转动肩膀。如果回转太小,马就会卡住——就好比你让马匹在围绕半径五米圆圈跑步,他无法获得足够的平衡和力量,只能从跑步切换成快步。 还请记住,虽然慢步后肢旋转看起来很简单,但你的马确实需要在完成了前肢控制训练后才能正确执行它。在尝试这个动作之前,你的马应该能够做到以快步做肩内。 如果你的马只肯朝一个方向前进,那或许需要对他进行必要的兽医检查。马匹的经常性坚持或抵抗有时可能是身体不舒服的迹象。 |
炎炎夏日送温情 志愿服务暖人心近日,一场以夏日送清凉为主题的志愿服务活动在多地火热开展志愿者们顶着烈日,为户外工作者和特殊群体送去防暑降温物资,传递社会关爱在活动现场,志愿者们分工协作,有的负责熬制绿豆汤,有的整理清凉包,还有的走街串巷为环卫工人、快递小哥等送上矿泉水、清凉油等防暑用品一位收到清凉包的环卫工人感动地说:这么热的天,能喝到冰凉的绿豆汤,心里特别温暖据悉,本次志愿服务活动共发放防暑物资2000余份,服务群众超过3000人次主办方表示,希望通过这样的活动,让更多人感受到社会的温暖,同时也呼吁市民尊重户外劳动者的辛勤付出活动还特别关注了孤寡老人、留守儿童等特殊群体志愿者们上门为他们检查防暑设施,讲解防暑知识,确保安全度夏一位社区负责人表示:这样的活动不仅送去了清凉,更送去了关爱“中国好人”杨传武:爱心助困显大义外交部表示,中欧班列已成为一带一路合作的重要示范项目贵州乡村足球联赛发出热情邀约:诚邀各地民间球队前来切磋球艺总 ORR 87.5%:迈威生物 9MW2821 2025 ASCO 口头报告回顾